ตอบคำถามยอดฮิต ข้อห้ามหลังฉีดลดริ้วรอย ปรับรูปหน้า ลดกราม ไม่ควรทำอะไร? อาหารชนิดไหนที่ควรหลีกเลี่ยง?
ความสวยความงามของรูปลักษณ์ภายนอกจะช่วยส่งเสริมให้เรามีความมั่นใจมากขึ้น ปัจจุบันวงการศัลยกรรมเสริมความงามจึงได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง ซึ่งหนึ่งในหัตถการที่ได้รับความนิยมอันดับต้น ๆ ก็คงหนีไม่พ้น การฉีดลดริ้วรอย ฉีดปรับรูปหน้า ลดกราม เข้าไปที่จุดต่าง ๆ บนใบหน้า เพื่อทำให้กล้ามเนื้อทำงานน้อยลง ช่วยลดเลือนริ้วรอย ยกกระชับ ปรับรูปหน้า ให้เรียวสวยสมส่วน และเห็นผลลัพธ์ยาวนาน แต่ก็จะขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังทำด้วยเช่นกัน ซึ่งหากต้องการให้เห็นผลลัพธ์ที่ยาวนานมากขึ้น ก็ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ในบทความวันนี้ Doctorlife Clinic จึงจะพาไปดูว่า ข้อห้ามหลังฉีดลดริ้วรอย ปรับรูปหน้า ลดกราม ไม่ควรทำอะไร? อาหารชนิดไหนบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง มาหาคำตอบในบทความนี้กันได้เลยค่ะ
*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
หลังฉีดลดริ้วรอย ปรับรูปหน้า ฉีดลดกราม ห้ามกินอะไร? อาหารชนิดไหนที่ควรหลีกเลี่ยง?
อาหารและเครื่องดื่มก็เป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลต่อผลลัพธ์หลังทำการรักษาด้วยเช่นกัน โดยอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังทำการฉีดปรับรูปหน้า ลดริ้วรอย ลดกราม มาแล้วอย่างน้อย 14 วัน เพื่อให้ผลลัพธ์คงอยู่ยาวนานขึ้น มีดังนี้
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เช่น เหล้า เบียร์ ไวน์ น้ำหมัก เป็นต้น
- อาหารที่มีรสเผ็ดจัด หรืออาหารที่ทำให้แสบร้อนจนหน้าแดง
- อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ และอาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า ผักดอง
- อาหารที่ต้องนั่งหน้าเตาร้อน ๆ เช่น ชาบู หมูกระทะ ปิ้งย่าง เป็นต้น
- กลุ่มยาและอาหารเสริมที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น Vitamin E, Evening Primrose, ยาแก้ปวด และยาประเภท NSAIDs
ข้อห้ามหลังฉีดลดริ้วรอย ฉีดปรับรูปหน้า ฉีดลดกราม มีอะไรบ้าง? และควรปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้ตัวยาสลายช้าที่สุด
การดูแลตัวเองหลังฉีดลดริ้วรอย ปรับรูปหน้า หรือข้อห้ามหลังฉีดเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพื่อจะช่วยให้ตัวยาที่ฉีดออกฤทธ์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า ช่วยยกกระชับและปรับรูปหน้าให้เรียวสวย ดูสมส่วนรับกับรูปหน้ามากขึ้น และลดโอกาสการเกิดภาวะแทรกซ้อน โดยมีข้อห้ามดังต่อไปนี้
- งดการสัมผัสผิว นวดคลึง ถู แกะ เกา บริเวณใบหน้าหรือตำแหน่งที่ฉีด โดยเฉพาะในช่วง 4 ชั่วโมงแรกหลังการรักษา เพราะอาจจะส่งผลทำให้ตัวยากระจายตัวไปในกล้ามเนื้อข้างเคียงบริเวณอื่น ๆ ที่ไม่ต้องการได้
- งดการนอนหงาย นอนราบ หรืองดการก้มหน้าลงต่ำกว่าระดับหัวใจ เป็นเวลา 4 ชั่วโมงแรกหลังการรักษา เนื่องจากจะทำให้เลือดไหลเวียนมาที่บริเวณใบหน้ามากขึ้น และอาจทำให้ตัวยากระจายตัวมากเกินไป หรือกระจายไปสู่กล้ามเนื้อข้างเคียงที่ไม่ต้องการ
- งดการโดนแสงแดด และความร้อนทุกชนิด หลังการรักษาประมาณ 14 วัน เนื่องจากความร้อนอาจจะเข้าไปทำให้ตัวยาเสื่อมสภาพเร็วขึ้น โดยกิจกรรมความร้อนที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น ซาวน่า อบไอน้ำ การใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และการเลเซอร์ร้อนที่ลงผิวชั้นลึกทุกชนิด
- งดการออกกำลังกายหนัก ๆ หลังการรักษาประมาณ 7 วัน เนื่องจากการออกกำลังกายอาจทำให้ตัวยากระจายตัวไปบริเวณอื่น หรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง ความร้อนจากแสงแดดก็อาจทำให้ตัวยาที่ฉีดไปแล้วสลายไปเร็วขึ้นได้
- งดการแต่งหน้า ควรงดหลังทำการรักษามาประมาณ 24 ชั่วโมงแรก
- งดการทายาหรือใช้เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น กรดวิตามินเอ AHA วิตามินซี ประมาณ 24 ชั่วโมงหลังการรักษา
- งดการสูบบุหรี่ เนื่องจากสารในบุหรี่จะทำให้ตัวยาลดริ้วรอย ปรับรูปหน้า ลดกราม สลายไปไวกว่าปกติ
คำแนะนำหลังการฉีดปรับรูปหน้า ลดริ้วรอย ลดกราม ที่ควรปฏิบัติตาม
- หลังทำการรักษาเสร็จ พยายามขยับกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด 30 นาที เพื่อให้ตัวยากระจายตัวเข้ากล้ามเนื้อได้มากขึ้น แต่หลังจากนั้นให้เปลี่ยนนิสัยในการขยับกล้ามเนื้อบริเวณนั้น ๆ ให้น้อยลง
- หลังทำสามารถใช้น้ำแข็งประคบในกรณีที่มีอาการบวมแดงหรือช้ำได้
- แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสี (Zinc) เช่น เนื้อสัตว์ อาหารทะเล แต่ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ไม่รับประทานมากจนเกินไป
- ควรทำการรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะที่เหมาะสม ไม่ฉีดถี่จนเกินไป โดยแนะนำให้ฉีดห่างกัน 3 เดือน และไม่ควรเว้นระยะห่างเกิน 5-6 เดือน
แน่นอนว่า เมื่อเราฉีดลดริ้วรอย ปรับรูปหน้า ฉีดลดกราม มาแล้วย่อมต้องการให้ผลลัพธ์ออกมาดูดีและอยู่ได้นานที่สุด ดังนั้น เพื่อให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มที่และอยู่คงทน หรือสลายช้า ควรปฏิบัติตามคำแนะนำ โดยควรหลีกเลี่ยงข้อห้ามหลังฉีดและอาหารที่ไม่ควรรับประทานหลังฉีดอย่างเคร่งครัด ซึ่งคุณสามารถเข้ามาปรึกษากับแพทย์ผู้ชำนาญการโดยตรงได้ที่ Doctorlife Clinic เพื่อให้คุณหมอวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล และแนะนำแนวทางการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ผลลัพธ์หลังฉีดก็จะอยู่กับเราไปได้นานยิ่งขึ้นได้
