ดื่มน้ำเย็น สามารถกำจัดเซลล์ไขมันได้ จริงหรือ?!
น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกาย ซึ่งแน่นอนว่าร่างกายของคนเราไม่สามารถขาดน้ำได้ มีรายงานกล่าวไว้ว่า… ร่างกายคนเราจะขาดน้ำได้ ไม่เกิน 1 อาทิตย์ หรือ 3-4 วัน ขึ้นอยู่กับบุคคลและสภาพแวดล้อมนั้นๆ รวมถึงระยะเวลาที่ร่างกายไม่ได้รับน้ำกับอาหารเลย เพราะฉะนั้นปริมาณการดื่มน้ำของในแต่ละวันจึงถือเป็นสิ่งที่สำคัญ ซึ่งถ้าหากเราดื่มน้ำมากๆ ก็จะช่วยให้ร่างกายของเราชุ่มชื้นขึ้น และสดใสไปตลอดวัน
ประโยชน์ของการดื่มน้ำ มีอะไรอีก?
- ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย เมื่อไหร่ที่เราดื่มน้ำ ภายในร่างกายก็จะมีความชุ่มชื้นมากขึ้น อีกทั้งยังลดการเกิดภาวะขาดน้ำอีกด้วย
- ขจัดสารพิษในร่างกาย ซึ่งจะถูกขับออกมาในรูปแบบของเหงื่อ และ ปัสสาวะ
- ตัวช่วยในการบำรุงผิวพรรณ เมื่อร่างกายได้รับน้ำอย่างพอเพียง ผิวจะมีความชุ่มชื้นมากขึ้น ดูสดใส และเปล่งปลั่ง อีกทั้งยังช่วยชะลอการเกิดริ้วหรือรอยเหี่ยวย่นต่างๆ ได้อีกด้วย
- รักษาอาการปวดหัว หรือ ไมเกรน อาการเหล่านี้มักจะมีสาเหตุมาจากภาวะขาดน้ำ ซึ่งหากเราดื่มน้ำให้มากขึ้น ก็จะช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดได้ค่ะ
- ช่วยให้อารมณ์ดี ไม่ต้องสงสัยเลย ว่าการดื่มน้ำจะช่วยให้อารมณ์ดีได้ยังไง หากเราดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน ระบบการทำงานต่างๆ ภายในร่างกายก็จะทำงานได้ดี ซึ่งส่งผลไปถึงจิตใจของเราด้วย
- ดีต่อหัวใจ ปริมาณน้ำที่ดื่มมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งถ้าหากเราดื่มน้ำให้มากๆ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ค่ะ
- ลดอาการแฮงค์ การดื่มแอลกอฮอล์ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ และเกิดอาการแฮงค์ ซึ่งการดื่มน้ำหนึ่งแก้วหลังจากที่จิบหรือดื่มแอลกอฮอล์นั้น ก็จะช่วยลดภาวะขาดน้ำได้
- ระบบย่อยอาหาร และ อาการท้องผูก การดื่มน้ำไม่เพียงพอ อาจทำให้ลำไส้ดึงเอาน้ำออกมาจากอุจจาระเพื่อรักษาความชุ่มชื้น ซึ่งก็จะทำให้เกิดการขับถ่ายยากหรือท้องผูก เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำที่เพียงพอ ก็จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหารในร่างกายได้เป็นอย่างดี และช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นค่ะ
ประโยชน์จากการดื่มน้ำ ยังไม่หมดแค่นี้นะคะ เพราะการดื่มน้ำนั้น เรียกได้ว่า… สารพัดประโยชน์ ในแบบที่ไม่สามารถเขียนเล่าได้หมด แต่ในอีกทางหนึ่ง อาจเกิดข้อสงสัยกันว่า… การดื่มน้ำที่ดีและได้ประโยชน์ ควรจะเป็น น้ำอุ่น หรือ น้ำเย็น ขอบอกเลยว่า ให้ประโยชน์ทั้งคู่ เพียงแต่จะให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป มีบางคนบอกว่า… การดื่มน้ำเย็นนั้นมีข้อเสียและไม่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ถือว่าไม่เป็นความจริงนะคะ
น้ำเย็นช่วยอะไรบ้าง? มาดูกัน!
การที่เราดื่มน้ำเย็น แน่นอนว่าจะช่วยให้เราดับกระหายได้ หรือแม้ในช่วงที่อากาศร้อน น้ำเย็นก็จะช่วยทำให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้นมาทันที อีกอย่างหนึ่งที่สำคัญ และบางคนอาจจะยังไม่รู้ ก็คือ น้ำเย็น ช่วยลดน้ำหนักได้ เนื่องจากร่างกายจะเพิ่มการเผาผลาญมากขึ้นและปรับสมดุลของร่างกาย ทำให้ร่างกายดึงเอาไขมันและคาร์โบไฮเดรตมาเผาผลาญเป็นพลังงานมากขึ้น
เช่นเดียวกับเทคโนโลยีที่มีให้บริการ ใน Doctorlife Clinic นั่นก็คือ โปรแกรม Freeze Shaping by Cool Shaping ซึ่งเป็นโปรแกรมที่ช่วยกำจัดหรือสลายไขมันด้วยความเย็นจุดเยือกแข็ง การทำงานของ Freeze Shaping จะช่วยทำลายเซลล์ไขมันด้วยความเย็นในอุณหภูมิต่ำกว่าจุดเยือกแข็ง ลงไปใต้ชั้นผิวและเข้าสู่ชั้นไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันตายและแตกตัวเป็นโมเลกุลเล็ก จากนั้นจะถูกขับออกมาเป็นของเสีย ผ่านต่อมเหงื่อและปัสสาวะนั่นเอง ซึ่งในการทำ Freeze Shaping ก็จะใช้เวลาประมาณ 45 นาที หลังจากทำเสร็จก็จะเห็นผลทันที และสังเกตได้ว่าสัดส่วนลดลงค่ะ
หากใครมีข้อสงสัยหรืออยากสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม เกี่ยวกับการสลายไขมันด้วยความเย็น หรือ โปรแกรมต่างๆ ก็สามารถสอบถามได้ที่ Doctorlife Clinic ทุกสาขาค่ะ
