สระผมทุกวัน ผมร่วง ผมบาง ไม่รู้ตัว
เชื่อว่ามีหลายคนที่เกิดปัญหาผมร่วงมากจนผิดสังเกต และเกิดการร่วงของเส้นผมมากกว่า 70 เส้น ซึ่งนั่นหมายความว่า ผมร่วงมากเกินกว่าปกติที่มันควรจะเป็น สาเหตุหนึ่งก็เป็นเพราะว่าทนไม่ได้กับความมัน และกลิ่นเหม็นที่ติดอยู่กับเส้นผมหรือบนหนังศีรษะจนรู้สึกได้ว่ามันไม่สะอาด ซึ่งก็อาจเกิดมาจากเหงื่อ ฝุ่นควัน มลภาวะที่เราต่างต้องเผชิญกันในแต่ละวัน ตั้งแต่ช่วงเช้าจนถึงหัวค่ำ หรือบางคน ก็เรียกได้ว่าทั้งวันเลย! ซึ่งสิ่งที่ตามมาหลังจากนั้น ก็คือ การทำความสะอาดหนังศีรษะของคุณด้วยการสระผมทุกวัน! เพราะมันเป็นวิธีเดียวที่เราสามารถจะจัดการกับปัญหาสิ่งสกปรกและขจัดคราบมันบนหนังศีรษะให้ออกไปได้ แต่ถ้าหากว่ามันเกิดเป็นแบบนี้ทุกวัน… เราก็จะต้องสระผมทุกวันอย่างนั้นหรอ? ถามว่า… การกระทำแบบนี้ เป็นสิ่งที่ดีและควรทำหรือไม่? ตอบได้ตรงนี้เลยค่ะว่า ไม่ควรทำ! เพราะอะไร? เพราะการที่เราสระผมบ่อยๆ หรือสระผมทุกวันนี่แหละ เป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาผมร่วง ผมบาง จนกระทั่งคุณรู้สึกได้เลยว่าเส้นผมน้อยลงกว่าเดิม ต่อให้มันช่วยทำให้คุณรู้สึกว่าหนังศีรษะสะอาดขึ้น แต่ก็ใช่ว่าการกระทำแบบนี้ จะไม่มีข้อเสียนะคะ
เราจะป้องกันสาเหตุ หรือ หยุด! ผมร่วง ผมบาง ได้อย่างไร?
- สระผมอย่างพอเหมาะ เช่น เปลี่ยนจากการสระผมทุกวันเป็นสระผมวันเว้นวัน หรือหากวันไหนที่ออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกมากๆ ก็สามารถสระได้ค่ะ
- ใครที่ศีรษะมันมากๆ ก็สามารถที่จะสระได้ทุกวันได้ แต่ไม่ควรสระวันละหลายๆครั้ง
- หลังสระผม ไม่ลืมบำรุงผม! เพราะบางทีการสระผมบ่อยๆ ก็อาจจะทำให้เส้นผมเปราะบางได้ง่าย
- การเลือกยาสระผม แนะนำว่าเลือกยาสระผมที่ไม่มีสารซัลเฟต ซึ่งเป็นสารหรือตัวยาที่ผสมอยู่ในยาสระผม ทำให้เกิดยาสระผมนั้นมีฟองมากขึ้น ซึ่งบางราย อาจเกิดศีรษะแห้งและระคายเคืองได้
นอกจากวิธีเบื้องต้นที่ช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมของคุณได้แล้ว การปลูกผม หรือการทำ PRP (PRP Growth Factor Hair Therapy) ที่ Doctorlife Clinic ก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยรักษาอาการผมร่วงผิดปกติ และลดการเกิดภาวะผมบาง หนังศีรษะล้านให้กับคุณได้ค่ะ
การทำ PRP เป็นการใช้เกล็ดเลือดของตัวคุณเองที่ได้จากการปั่นแยก มาฉีดเข้าตรงบริเวณหนังศีรษะที่เกิดปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือหนังศีรษะล้าน ซึ่งวิธีนี้จะเข้าไปทำการรักษาตั้งแต่ชั้นเซลล์เลย ทำให้ลดอัตราการร่วงของเส้นผมได้ดี ผมที่เคยบางก็กลับมาดูหนาขึ้น และวิธีนี้ก็ยังได้รับการวิจัยมาแล้ว ว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัย และเป็นวิธีที่ได้ประสิทธิภาพดีสำหรับการรักษาปัญหาผมร่วง ผมบางด้วยค่ะ
ใครที่ทราบถึงวิธีการป้องกันเส้นผมจากการขาดหลุดร่วงแล้ว อย่าลืมดูแลเส้นผมกันด้วยนะคะ หรือใครที่กำลังเจอกับปัญหาผมร่วงมากจนรู้สึกว่ามันผิดปกติ สามารถเข้ามาปรึกษากับคุณหมอ ที่ Doctorlife Clinic ก่อนได้เลยนะคะ
