ปัญหาช่องคลอดหลวม เป็นปัญหาน่าหนักใจของคุณผู้หญิง โดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอดหรือคนที่เริ่มมีอายุมากขึ้น ปัญหานี้ส่งกระทบต่อทั้งสุขภาพกายและความสัมพันธ์ทางเพศ ที่จำเป็นต้องทำความเข้าใจ และรู้จักการกระชับช่องคลอดด้วยวิธีที่เหมาะสม
Doctorlife Clinic จะช่วยแนะนำวิธีที่สามารถฟื้นฟูช่องคลอดให้กลับมากระชับได้อีกครั้ง ทั้งการดูแลด้วยตัวเอง และการเลือกใช้นวัตกรรมทางการแพทย์
ช่องคลอดหลวม เกิดจากอะไร?
ช่องคลอดหลวมหรือช่องคลอดไม่กระชับ เป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ จากหลายสาเหตุดังต่อไปนี้
- การคลอดบุตร โดยเฉพาะการคลอดธรรมชาติ เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานหย่อนคล้อย และปัญหาจะยิ่งรุนแรงขึ้นหากคลอดลูกหลายคน
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ส่งผลให้เนื้อเยื่อช่องคลอดบางลงและยืดหยุ่นน้อยลง จึงต้องหาวิธีกระชับช่องคลอดอย่างเหมาะสม
- พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น การยกของหนัก หรือการมีน้ำหนักตัวมาก อาจส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอลงได้
- อาการเจ็บป่วย เช่น ไอเรื้อรัง ท้องผูกเรื้อรัง หรือมีก้อนในช่องท้อง จะส่งผลให้เกิดแรงดันบริเวณช่องท้องและอุ้งเชิงกราน จนทำให้เกิดปัญหาช่องคลอดไม่กระชับได้
ช่องคลอดหลวม ส่งผลเสียอย่างไร?
การกระชับช่องคลอดเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ เพราะปัญหาช่องคลอดหลวมอาจส่งผลต่อทั้งตัวคุณเองและคู่รัก เมื่อเกิดภาวะนี้ขึ้นมาจะมีผลกระทบได้ดังต่อไปนี้
- ความสุขระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ลดลง หากช่องคลอดไม่กระชับและไม่ได้รับการดูแล อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตด้านสุขภาพทางเพศ เนื่องจากขาดความสุขขณะมีเพศสัมพันธ์ได้
- ปัญหาในครอบครัว ผู้หญิงที่มีปัญหาช่องคลอดหลวม อาจขาดความมั่นใจในการแสดงออกทางเพศ และเป็นต้นเหตุของปัญหาในครอบครัวได้
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ช่องคลอดไม่กระชับอาจนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ เนื่องจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอ จนไม่สามารถควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะได้ตามปกติ
กระชับช่องคลอด ด้วยวิธีธรรมชาติ
การกระชับช่องคลอดไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย และควรให้ความสำคัญไม่แพ้อวัยวะอื่น ๆ ในร่างกาย ทั้งนี้ ผู้หญิงทุกคนสามารถกระชับช่องคลอดแบบธรรมชาติได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
- ออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือที่เรียกว่า “การขมิบ” เพื่อบีบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อช่องคลอดได้ โดยแนะนำให้ขมิบค้างไว้ประมาณ 5-10 วินาทีต่อครั้ง ทำ 20 ครั้งต่อเซ็ต และทำให้สม่ำเสมอวันละ 1-2 เซ็ต ก็จะช่วยกระชับช่องคลอดได้
- กินอาหารเพิ่มเอสโตรเจน เช่น น้ำมะพร้าว หรือผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ในปริมาณที่เหมาะสมซึ่ง จะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายได้
- รับฮอร์โมนเอสโตรเจนทดแทน ฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจมาในรูปแบบของสารสกัดจากธรรมชาติ ซึ่งมีโครงสร้างทางเคมีคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งจะช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อภายในช่องคลอด หรือลดปัญหาอาการช่องคลอดไม่กระชับได้
กระชับช่องคลอดด้วยวิธีการทำรีแพร์
การทำรีแพร์ คือการกระชับช่องคลอดด้วยวิธีหัตถการทางการแพทย์ เพื่อแก้ปัญหาช่องคลอดหลวม โดยสามารถทำได้หลากหลายวิธี เช่น
- ฉีดสารเติมเต็ม ด้วยสารไฮยาลูรอนิก แอซิด (Hyaluronic Acid) เข้าไปในบริเวณช่องคลอดหรือบริเวณโดยรอบ เพื่อทำให้อวัยวะส่วนนั้น ๆ เต่งตึง ซึ่งเป็นวิธีการแก้ปัญหาช่องคลอดหลวมที่จะให้ผลลัพธ์ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ อย่างไรก็ดี ผลลัพธ์จะไม่คงอยู่ถาวร เนื่องจากตัวสารเติมเต็มจะสลายตัวไปตามกลไกธรรมชาติ
- ใช้เครื่องกระชับช่องคลอด ซึ่งจะเป็นการส่งคลื่นพลังงานเข้าไปเพื่อปรับสภาพเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอดให้มีความกระชับมากขึ้น โดยคลื่นพลังงานจะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินของเซลล์ผนังช่องคลอด ซึ่งจะเพิ่มความแข็งแรง กระชับ ทำให้ผนังช่องคลอดมีความชุ่มชื้นขึ้นมากขึ้น อีกทั้งยังลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย
- ผ่าตัด ผู้หญิงคนไหนที่มีปัญหาช่องคลอดหย่อนอย่างรุนแรง อาจต้องใช้การผ่าตัดเข้าช่วย ซึ่งวิธีนี้จะแก้ไขปัญหาได้แบบถาวร เพราะจะเข้าไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่มีปัญหาโดยตรง
ไม่ว่าจะเลือกวิธีรีแพร์แบบใด การขอคำปรึกษาจากแพทย์เป็นขั้นตอนแรกที่ต้องทำ เพราะรายละเอียดของการเตรียมความพร้อม วิธีการปฏิบัติ หรือวิธีการดูแลหลังรับการรักษามีรายละเอียดที่แตกต่างกัน
นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องเลือกกระชับช่องคลอดกับสถานพยาบาลที่มีมาตรฐานและเลือกแพทย์ที่มีประสบการณ์ เพื่อให้มั่นใจว่าวิธีการทำรีแพร์ที่เลือกคือวิธีที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อตัวคุณเองมากที่สุด
กระชับช่องคลอดกับ Doctorlife Clinic
Doctorlife Clinic เป็นคลินิกที่ให้บริการด้านความงามตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า และหากใครสนใจแก้ปัญหานี้ ลองดูโปรแกรมดูแลน้องสาว Lovefit ที่ใช้คลื่นพลังงาน Fractional CO2 ส่องไปยังผนังช่องคลอดแบบ 360 องศา เพื่อทำให้ปัญหานี้ถูกแก้ไขด้วยเครื่องยกกระชับที่มีประสิทธิภาพ ช่วยฟื้นฟูน้องสาวให้กลับมาสดใสและแข็งแรงตั้งแต่ 2 สัปดาห์หลังทำ และให้ผลลัพธ์ยาวนานถึง 1-2 ปี
Doctorlife พร้อมให้บริการอย่างใส่ใจ ด้วยทีมแพทย์มากประสบการณ์ และเทคโนโลยีที่เพรียบพร้อมทันสมัย เพื่อผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจที่สุดสำหรับคุณ
