วิธีลดรอยแดงจากสิว รักษายังไงให้หายขาด

วิธีลดรอยแดง

ปัญหาที่เกี่ยวกับรอยสิวหรือหลุมสิว ล้วนแต่เป็นสิ่งที่ไม่มีใครต้องการ และการรักษาจะต้องใช้ระยะเวลาค่อนข้างนาน กว่าที่ผิวบริเวณนั้นจะกลับมาเป็นปกติ ซึ่งวิธีลดรอยแดงจากสิวก็มีอยู่หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการพยายามดูแลด้วยตัวเอง เช่น การทาครีมกันแดด การใช้ครีมลดรอยสิว หรือการใช้สมุนไพร รวมไปถึงการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เพื่อเข้ามาลบร่องรอยของสิว

แต่ว่าวิธีไหนที่ได้ผลมากที่สุด หรือวิธีลดรอยดํารอยแดงจากสิวควรทำอย่างไร มาศึกษารายละเอียดที่แตกต่างของแต่ละวิธีไปพร้อม ๆ กันได้เลย

สาเหตุการเกิดรอยแดง รอยแผลเป็น และหลุมสิว

ก่อนจะรู้จักวิธีลดรอยแดงจากสิว รอยแผลเป็น และหลุมสิว จำเป็นต้องรู้จักสาเหตุที่ทำให้รอยสิวทั้งหมดเกิดขึ้นมาก่อน โดยสามารถแบ่งแยกประเภทของร่องรอยจากสิวออกได้เป็น 3 ประเภท ได้แก่ 

  1. รอยแดงหรือรอยดำจากสิว รอยประเภทนี้เกิดขึ้นจากการแกะสิว จนทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นถูกทำลายหรือทำให้เส้นเลือดฝอยแตก ส่งผลให้ผิวเป็นรอย และผิวหนังก็จะพยายามซ่อมแซมตัวเองด้วยการสร้างเม็ดสีเมลานินขึ้นมาใหม่ ทำให้เห็นเป็นรอยแดงหรือรอยดำที่มีสีเข้มขึ้นกว่าผิวหนังบริเวณโดยรอบ 
  2. รอยแผลเป็นจากสิว รอยประเภทนี้เกิดขึ้นจากการอักเสบของสิว ทั้งสิวหัวช้างหรือสิวหนอง โดยตัวสิวจะกินผิวหนังชั้นในจนทำให้เกิดความเสียหายและเกิดเป็นรอยแผลเป็น ซึ่งถ้าเกิดคนไหนมีสีผิวคล้ำ ก็จะเห็นรอยแผลเป็นจากสิวที่ชัดเจนมากกว่า 
  3. หลุมสิว รอยประเภทนี้เกิดขึ้นจากการอักเสบอย่างรุนแรง หรืออาจเป็นเพราะมีสิวอักเสบเกิดซ้ำที่เดิมหลายครั้ง ซึ่งการอักเสบนี้จะเข้าไปทำลายชั้นผิวและกินลึกลงไปจนเป็นหลุม ซึ่งแน่นอนว่าลักษณะของหลุมสิวจะแก้ไขได้ยาก และยากกว่ารอยแดง รอยดำ หรือรอยแผลเป็นจากสิวหลายเท่าตัว

วิธีลดรอยแดงจากสิวด้วยตัวเอง

ในกรณีทั่ว ๆ ไป ที่รอยแดงจากสิวเกิดขึ้นไม่มาก เราสามารถที่จะใช้วิธีลดรอยแดงจากสิวด้วยตัวเองได้ ซึ่งมีหลากหลายวิธีที่จะช่วยแก้ไขร่องรอยที่เม็ดสิวเคยทิ้งไว้ อย่างไรก็ตาม การใช้วิธีเหล่านี้จำเป็นต้องทำอย่างสม่ำเสมอ และใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล รวมถึงยังต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับลักษณะผิวของแต่ละคนด้วย 

การทาครีมลดรอยสิว

การใช้ครีมลดรอยสิวถือเป็นวิธีลดรอยแดงจากสิวขั้นพื้นฐานที่ทำได้ง่าย เพียงแค่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวโดยเฉพาะ การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอย่างต่อเนื่องมีส่วนช่วยให้รอยสิวจางลงหรือหายไปได้ ซึ่งโดยส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีส่วนประกอบของสารที่มีผลต่อการลดการอักเสบของผิวหนัง ยกตัวอย่างเช่น วิตามินซี คอร์ติซอล อาบูติน เป็นต้น 

การสครับลดรอยสิว

การสครับลดรอยสิวเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการลดปัญหารอยสิวบนใบหน้า เนื่องจากการสครับจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไป ทั้งนี้ ต้องเลือกสครับสูตรที่เหมาะสมกับผิวหน้า พื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งหรือเกิดความระคายเคืองที่มากจนเกินไป อีกทั้งจะต้องเว้นระยะห่างในการสครับผิวหน้าอย่างเหมาะสม กล่าวคือ ไม่ใช้วิธีลดรอยแดงจากสิวด้วยการสครับมากเกินกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์

การใช้ยาทาแผลเป็น

การใช้ยาทาแผลเป็นคือวิธีลดรอยแดงจากสิวที่มีส่วนลดรอยแดงรอยดำได้เช่นกัน แต่จำเป็นที่จะต้องใช้ยาตัวนี้ในระยะเวลาหนึ่งกว่าที่จะเห็นผลชัดเจน โดยส่วนผสมของยาทาแผลเป็นมักจะมีสารบางอย่างที่มีส่วนลดการสะสมของแบคทีเรีย รวมไปถึงความสามารถในการช่วยผลัดเซลล์ผิว ที่ส่งเสริมให้ผิวดูกระจ่างใสได้มากกว่าเดิม 

การพอกหน้าด้วยว่านหางจระเข้

การใช้ว่านหางจระเข้เหมาะสำหรับคนที่อยากจะรักษาผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ เพราะว่านหางจระเข้เป็นพืชที่โดดเด่นในเรื่องการบำรุงผิว เพียงแค่นำวุ้นว่านหางจระเข้ที่ล้างทำความสะอาดแล้วมาปั่นให้ละเอียดและนำมาใช้มาสก์หน้า ก็จะเป็นวิธีการลดรอยแดงจากสิวที่ช่วยปรับสภาพผิว เพิ่มความชุ่มชื้น และส่งเสริมให้รอยสิวที่เคยมีแลดูจางลงได้

การมาสก์หน้าด้วยสมุนไพร

นอกเหนือจากว่านหางจระเข้แล้ว ก็ยังมีสมุนไพรไทยอีกหลากหลายชนิดที่มีความสามารถในการช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป และเป็นวิธีลดรอยแดงจากสิวที่ช่วยให้ใบหน้าดูกระจ่างใสหรือมีความชุ่มชื้นเพิ่มมากขึ้นได้ ยกตัวอย่างเช่น มะขามเปียก น้ำผึ้ง หรือโยเกิร์ต ที่เมื่อนำมาผสมและพอกบริเวณผิวที่มีรอยสิวเป็นประจำอย่างถูกวิธี ก็มีส่วนปรับปรุงผิวหน้าให้ดีขึ้นได้มากกว่าเดิม

วิธีลดรอยแดงจากสิวด้วยการทำ Skin Booster ทางเลือกเพิ่มความกระจ่างให้ผิว

สำหรับใครที่ต้องการลดรอยแดงจากสิวอย่างรวดเร็ว อาจจำเป็นจะต้องใช้นวัตกรรมทางการแพทย์เข้ามาร่วมด้วย เพราะจะช่วยให้เห็นผลได้รวดเร็วมากกว่า

การทำ Skin Booster เป็นวิธีลดรอยแดงจากสิวที่ทำได้โดยการเติมวิตามินที่มีประโยชน์ลงไปผิวหนังชั้นกลาง ซึ่งเป็นชั้นผิวหนังที่ประกอบไปด้วยคอลลาเจนและอีลาสติน การเพิ่มวิตามินที่มีประโยชน์เข้าไปในชั้นผิว จะทำให้ผิวมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น จึงเป็นเหมือนการบำรุงผิวด้วยวิธีเร่งด่วน เพื่อฟื้นฟูสภาพผิวที่เสื่อมโทรม

แม้ว่าการบำรุงผิวด้วยการทำ Skin Booster อาจไม่ได้มีผลต่อการลดรอยสิวโดยตรง แต่จะช่วยทำให้ผิวมีความกระจ่างใสหรือลดการอักเสบได้

วิธีลดรอยแดงจากสิวด้วยการใช้เลเซอร์ รักษาอย่างตรงจุดและเห็นผลไว

การลดรอยแดงจากสิวด้วยเลเซอร์ถือว่าเป็นวิธีที่หลายคนนิยมทำ เนื่องจากเป็นเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ราคาไม่แพงและเห็นผลได้ดี โดยเลเซอร์จะเข้าไปช่วยกำจัดผิวชั้นนอกที่เสียหายเนื่องจากการเป็นสิว และกระตุ้นให้เซลล์ผิวชั้นกลางสร้างผิวหนังขึ้นมาใหม่ 

อย่างไรก็ตาม การเลเซอร์เป็นการรักษาที่มีผลกระทบต่อผิว ทำให้ผิวบอบบางลงในชั่วขณะหนึ่ง ดังนั้น จึงต้องพยายามดูแลตัวเองหลังจากการเลเซอร์อย่างถูกวิธี ทั้งการพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด รวมไปถึงจะต้องคอยบำรุงผิวอย่างถูกต้อง เพื่อทำให้ผิวกลับมามีสุขภาพดีและเรียบเนียนได้อย่างที่ต้องการ 

วิธีลดรอยแดงจากสิวด้วยการทำ Hifu ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

การลดรอยแดงจากสิวด้วยการทำ Hifu เป็นทางเลือกที่ช่วยทำให้รอยสิวลดลงได้เช่นกัน เนื่องจากเครื่อง Hifu คือเครื่องมือที่ทำหน้าที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังด้วยคลื่นโฟกัสอัลตราซาวนด์ ซึ่งจะทำให้ผิวของเรามีความแข็งแรงมากขึ้น และมีความชุ่มชื้นมากกว่าเดิม

แม้ว่าวิธีลดรอยแดงจากสิววิธีนี้จะไม่ได้เกิดผลโดยตรง แต่การใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เพื่อบำรุงจากภายในจะช่วยทำให้คุณภาพผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และสามารถใช้ร่วมกับวิธีอื่นได้ด้วย 

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดรอยแดงจากสิว

ไม่ว่าคุณจะชื่นชอบวิธีลดรอยแดงจากการกดสิวอย่างไร แต่เชื่อแน่ ๆ ว่าเมื่อคุณสามารถรักษาร่องรอยจากรอยแดง รอยดำ รอยแผลเป็น หรือหลุมสิวได้แล้ว ก็คงไม่มีใครอยากให้ปัญหาเดิม ๆ วนกลับมาเกิดซ้ำอีก ดังนั้น จึงจำเป็นต้องทราบวิธีป้องกันไม่ให้เกิดรอยแดงจากสิว ว่าควรจะต้องทำอย่างไรบ้างให้ปัญหานี้หายขาดและไม่เกิดขึ้นกับคุณอีก

หลีกเลี่ยงการบีบสิว วิธีลดรอยแดงจากสิวที่ทุกคนควรทำ

แม้ว่าสิวบนใบหน้าจะอยู่ในจุดที่กวนใจคุณมากแค่ไหน ก็ต้องพยายามข่มใจให้ได้ อย่าบีบหรือแกะสิวโดยเด็ดขาด เพราะมือของเรามักมีสิ่งสกปรกติดอยู่ และเต็มไปด้วยเชื้อโรคตัวเล็ก ๆ ที่เรามองไม่เห็น การเอามือไปบีบหรือแกะจะทำให้สิวเกิดการอักเสบจนเกิดความระคายเคือง และนำมาสู่ปัญหาของรอยสิวที่ชัดเจนมากขึ้นไปกว่าเดิม

ปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสี UV

รังสี UV เป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญที่ทำให้สีผิวหมองคล้ำ และทำให้บริเวณที่เป็นสิวเกิดรอยดำที่ชัดเจนมากขึ้นกว่าผิวหนังบริเวณอื่น ๆ ดังนั้น การหลีกเลี่ยงรังสี UV จากแสงแดดจึงเป็นวิธีลดรอยแดงจากสิวที่ดี และต้องไม่ลืมปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ อยู่เสมอ ไม่ว่าจะต้องออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านหรือไม่ก็ตาม 

ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นที่ง่ายที่สุด

น้ำเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับทุก ๆ อวัยวะ โดยเฉพาะผิวหนังหรือผิวหน้าที่ต้องการความชุ่มชื้นจากการดื่มน้ำ ดังนั้น การดื่มน้ำอย่างเพียงพอและสม่ำเสมอจึงมีส่วนทำให้สุขภาพผิวได้รับการบำรุงอย่างถูกวิธี และมีผลให้ปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นจากสิวลดน้อยลงได้เช่นกัน 

รับประทานอาหารเสริม เติมวิตามินที่ขาด

การรับประทานอาหารเสริม เช่น วิตามินซี หรือวิตามินอี เป็นวิตามินที่จะช่วยชะลอไม่ให้ผิวเสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งคุณสามารถเลือกรับประทานวิตามินเสริมได้ตามความต้องการของตัวเอง โดยเฉพาะคนที่มองว่าตัวเองได้รับสารอาหารในแต่ละวันได้ไม่ครบ ก็สามารถที่จะเสริมวิตามินที่คิดว่าตัวเองขาดให้เพียงพอในแต่ละวันได้ ภายใต้ปริมาณที่เหมาะสมและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

สรุปว่า วิธีลดรอยแดงจากสิวควรใช้วิธีไหน

รอยสิวหรือหลุมสิว เป็นปัญหากวนใจของคนที่อยากสวยหรืออยากมีผิวหน้าสุขภาพดี แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยหลากหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความสามารถส่วนบุคคล ทั้งการใช้ยาภายนอกหรือการดูแลเรื่องอาหารการกิน นอกจากนี้ ยังควรต้องรู้จักทางแนวทางในการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาสิวซ้ำซากอีกด้วย 

อย่างไรก็ตาม หากปัญหาสิวที่คุณพบเจอเป็นปัญหาหนักที่ยากเกินจะแก้ไขได้ด้วยตัวเอง อยากให้คุณหันมาขอคำแนะนำจากคุณหมอที่ Doctorlife Clinic ได้เลย เพราะเรามีหลากหลายนวัตกรรมที่จะช่วยเข้าไปแก้ไขปัญหารอยดำ รอยแดง รอยแผลเป็น หรือหลุมสิวตามสภาพผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเป็นวิธีลดรอยแดงจากสิวที่จะช่วยให้ผิวของคุณได้รับการดูแลอย่างดีตามที่คุณต้องการ